Большинство людей несколько раз в год болеют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), особенно в осенне-зимний период. Это нормальная реакция организма на контакт с различными вирусами. Однако если простуды возникают слишком часто, продолжаются длительное время или сопровождаются осложнениями, это может свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы или наличии других заболеваний.

Если эпизоды простуды повторяются регулярно, важно не только устранять симптомы, но и выяснить причину такого состояния.

Что считается частыми простудами?

Единой нормы не существует, поскольку частота заболеваний зависит от возраста, образа жизни и профессиональной деятельности человека.

Обратить внимание стоит, если:

  • взрослый человек болеет ОРВИ более 4–6 раз в год;

  • каждая простуда продолжается более 10–14 дней;

  • заболевания часто осложняются бронхитом, синуситом или отитом;

  • после выздоровления вскоре развивается новый эпизод инфекции;

  • организм медленно восстанавливается после болезни.

В таких случаях рекомендуется пройти медицинское обследование.

Почему человек часто болеет?

Причин может быть множество. Наиболее распространенными являются:

  • хронический стресс;

  • недостаток сна;

  • несбалансированное питание;

  • дефицит витаминов и микроэлементов;

  • курение;

  • хронические заболевания ЛОР-органов;

  • аллергический ринит;

  • сахарный диабет;

  • заболевания щитовидной железы;

  • иммунодефицитные состояния.

Иногда причиной частых простуд становится постоянный контакт с большим количеством людей или работа в детских коллективах.

Какие симптомы требуют особого внимания?

Помимо повторных простуд могут наблюдаться:

  • длительное повышение температуры тела;

  • постоянная слабость;

  • быстрая утомляемость;

  • увеличение лимфатических узлов;

  • кашель, который не проходит после выздоровления;

  • частые бактериальные инфекции;

  • потеря массы тела без очевидной причины.

Такие симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях, требующих дополнительной диагностики.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Консультация специалиста рекомендуется, если:

  • простуды возникают слишком часто;

  • каждое заболевание протекает тяжело;

  • постоянно требуется прием антибиотиков;

  • симптомы сохраняются более двух недель;

  • часто развиваются осложнения;

  • после выздоровления долго сохраняется слабость;

  • ухудшается общее самочувствие.

Своевременное обследование помогает выявить скрытые причины повторных заболеваний.

Какие заболевания могут быть причиной частых простуд?

Повторные респираторные инфекции могут быть связаны с:

  • хроническим тонзиллитом;

  • хроническим синуситом;

  • аллергическим ринитом;

  • бронхиальной астмой;

  • анемией;

  • сахарным диабетом;

  • гипотиреозом;

  • первичными или вторичными иммунодефицитами;

  • хроническими инфекционными заболеваниями.

Именно поэтому важно лечить не только простуду, но и основное заболевание, если оно имеется.

К какому врачу обратиться?

В зависимости от симптомов может потребоваться консультация:

  • терапевта;

  • семейного врача;

  • отоларинголога (ЛОР-врача);

  • иммунолога;

  • эндокринолога;

  • аллерголога.

При необходимости врач направит к другим профильным специалистам.

Какие обследования может назначить врач?

После осмотра могут быть рекомендованы:

  • общий анализ крови;

  • биохимический анализ крови;

  • определение уровня глюкозы в крови;

  • исследование функции щитовидной железы;

  • оценка уровня отдельных витаминов и микроэлементов (по показаниям);

  • иммунологические исследования;

  • рентгенография или компьютерная томография околоносовых пазух (по показаниям);

  • дополнительные обследования в зависимости от клинической ситуации.

Объем диагностики определяется индивидуально.

Можно ли снизить риск частых простуд?

Для поддержания нормальной работы иммунной системы рекомендуется:

  • полноценно питаться;

  • достаточно спать;

  • регулярно заниматься физической активностью;

  • отказаться от курения;

  • избегать хронического стресса;

  • соблюдать правила личной гигиены;

  • своевременно лечить хронические заболевания;

  • проходить профилактические медицинские осмотры и вакцинацию в соответствии с рекомендациями врача.

Заключение

Частые простуды не всегда являются признаком слабого иммунитета. В некоторых случаях они могут свидетельствовать о хронических заболеваниях, нарушениях обмена веществ или других состояниях, требующих медицинской помощи. Если эпизоды ОРВИ повторяются часто, протекают тяжело или сопровождаются осложнениями, следует обратиться к врачу для комплексного обследования.

В медицинском центре «Оксфорд Медикал» Умань можно получить консультацию терапевта, семейного врача и других профильных специалистов, пройти необходимую диагностику и получить индивидуальные рекомендации по профилактике и лечению в соответствии с современными медицинскими стандартами.