Лишний вес и ожирение являются одними из самых распространенных факторов риска развития хронических заболеваний. Избыточное количество жировой ткани влияет практически на все органы и системы организма, повышая вероятность развития сердечно-сосудистых, эндокринных, ортопедических и других патологий.

При этом лишний вес — это не только эстетическая проблема. Своевременная оценка состояния здоровья, коррекция образа жизни и, при необходимости, лечение помогают снизить риск осложнений и улучшить качество жизни.

Что считается лишним весом?

Для предварительной оценки массы тела врачи используют индекс массы тела (ИМТ), который учитывает соотношение веса и роста.

Лишним весом считается ИМТ от 25 до 29,9 кг/м², а ожирение диагностируется при ИМТ 30 кг/м² и выше.

Однако ИМТ не учитывает соотношение мышечной и жировой ткани, поэтому врач также оценивает окружность талии, особенности телосложения и общее состояние здоровья.

Какие заболевания могут быть связаны с лишним весом?

Избыточная масса тела повышает риск развития:

  • артериальной гипертензии;

  • ишемической болезни сердца;

  • инфаркта миокарда;

  • инсульта;

  • сахарного диабета 2 типа;

  • жировой болезни печени;

  • желчнокаменной болезни;

  • синдрома обструктивного апноэ сна;

  • остеоартроза;

  • некоторых видов онкологических заболеваний.

Чем больше масса тела и чем дольше сохраняется ожирение, тем выше вероятность развития осложнений.

Какие симптомы могут свидетельствовать о негативном влиянии лишнего веса?

Избыточная масса тела может сопровождаться:

  • быстрой утомляемостью;

  • одышкой при физической нагрузке;

  • повышением артериального давления;

  • болями в коленных и тазобедренных суставах;

  • болями в спине;

  • храпом;

  • дневной сонливостью;

  • повышенным потоотделением.

Такие симптомы не следует игнорировать, поскольку они могут указывать на развитие сопутствующих заболеваний.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Консультация специалиста рекомендуется, если:

  • масса тела постепенно увеличивается;

  • самостоятельные попытки похудеть не приносят результата;

  • появилась одышка даже при небольшой физической нагрузке;

  • повышается артериальное давление;

  • выявлен повышенный уровень глюкозы или холестерина;

  • возникают боли в суставах или спине;

  • имеется наследственная предрасположенность к сахарному диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям.

Врач поможет определить возможные причины набора веса и составит индивидуальный план коррекции.

К какому врачу обратиться?

В зависимости от ситуации может потребоваться консультация:

  • семейного врача;

  • терапевта;

  • эндокринолога;

  • диетолога;

  • кардиолога;

  • гастроэнтеролога.

При необходимости могут быть привлечены и другие специалисты.

Какие обследования может назначить врач?

Для оценки состояния здоровья могут быть рекомендованы:

  • расчет индекса массы тела и измерение окружности талии;

  • измерение артериального давления;

  • общий анализ крови;

  • биохимический анализ крови;

  • определение уровня глюкозы крови;

  • исследование липидного профиля;

  • оценка функции щитовидной железы (по показаниям);

  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости (по показаниям);

  • другие исследования в зависимости от клинической ситуации.

Объем диагностики определяется индивидуально.

Как безопасно снизить массу тела?

Основой здорового снижения веса является комплексный подход, который включает:

  • сбалансированное питание;

  • регулярную физическую активность;

  • достаточную продолжительность сна;

  • контроль уровня стресса;

  • отказ от вредных привычек;

  • регулярное медицинское наблюдение.

В некоторых случаях врач может рекомендовать медикаментозное лечение или другие методы коррекции массы тела в соответствии с действующими клиническими рекомендациями.

Заключение

Лишний вес является важным фактором риска развития многих хронических заболеваний, однако своевременная профилактика, изменение образа жизни и медицинское сопровождение помогают существенно снизить вероятность осложнений. Если масса тела постепенно увеличивается или уже появились проблемы со здоровьем, не стоит откладывать визит к врачу.

В медицинском центре «Оксфорд Медикал» Умань можно получить консультацию семейного врача, эндокринолога и других профильных специалистов, пройти необходимую диагностику и получить индивидуальный план коррекции массы тела в соответствии с современными медицинскими стандартами.