Лікування ГРВІ

Що таке ГРВІ? ГРВІ - поєднує гострі респіраторні вірусні інфекції, які в окремих випадках викликають ускладнення. ГРВІ приносять безліч незручностей, однак вони не можуть зрівнятися за симптомами з грипом.

Хвороба приходить поступово і найчастіше починається зі стомлюваності та зовнішнього прояву вірусу, наприклад, нежиті;

Наступного дня після активації захворювання починається  сухуватий кашель, який згодом трансформується у мокрий (відхаркувальний). Можливе підвищення температури тіла, зазвичай у вигляді субфібрильної.

Так. Слід починати з звичайнісінького, простого, настільки необхідного для здоров'я - дихати чистим свіжим повітрям. Досягається це систематичним провітрюванням квартири та приміщення. Корисно спати при відкритій кватирці, але уникати протягів. Необхідно часто здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, парках, скверах. Більше і частіше бувати у лісі. Ходьба з правильною регуляцією дихання посилює легеневу вентиляцію, покращує систему кровообігу, загартовує.

У період поширення респіраторних інфекцій рекомендується рідше відвідувати місця великого скупчення людей (кіно, театри), а більше ходити пішки.

Для індивідуальної профілактики грипу та ГРВІ можна використовувати 0,25% оксолінову мазь. Нею змащують слизові оболонки носових ходів кілька разів на день. Вона знижує ймовірність захворювання у 2 і більше разів. Ефективність мазі підвищується, якщо її наносити перед виходом з дому та безпосередньо перед контактом із хворим.

ГРВІ передається: повітряно-краплинним шляхом, тобто через вдихання крапель секрету дихальних шляхів хворого, що містять вірус, причому дальність польоту цих крапель становить близько 10 метрів.

Контактно-побутовим та побутовим шляхом: осідання заражених крапель на поверхні, потрапляння вірусу на руки при контакті з поверхнями, занесення вірусу у верхні дихальні шляхи при торканні руками обличчя.

Зменшити ймовірність зараження повітряно-краплинним шляхом можна, якщо:

• Не контактувати близько з хворими на ГРВІ

• Використовувати маску при необхідності контакту з хворими на ГРВІ

• Провітрювати приміщення

У свою чергу хворий на ГРВІ для того, щоб не заразити оточуючих повинен:

Кашляти та сякатися в одноразові серветки, які слід викидати після використання.

Обмежувати свої контакти зі здоровими людьми, дотримуватися домашнього режиму

При необхідності виходу з дому використовувати маску

Зменшити ймовірність зараження ГРВІ контактно-побутовим шляхом можна, якщо:

• Часто мити руки проточною водою та милом, за відсутності проточної води використовувати спиртовмісні серветки

• Не торкатися руками до носа, очей, рота

• Регулярно проводити вологе прибирання